-
نحوه عملکرد پدهای دفع سموم بدن
یکشنبه 8 شهریورماه سال 1394 15:10
یکی از تبلیغاتی که اخیراً زیاد در گوشه و کنار اینترنت و سایتهای ایرانی به چشم میخورد، چسب یا پد دفع سموم به نام کینوکی kinoki است که ادعا دارد با چسباندن این پد به کف پا ، تمام (؟) سموم بدن در طول شب و از طریق کف پا جذب این پد میشود، و شاهد مدعایشان هم سیاه و کثیف شدن این پد پس از استفاده است. ابتدا باید گفت هنوز...
-
آشنایی با نکاتی درباره عفونت باکتریایی و ویروسی
یکشنبه 8 شهریورماه سال 1394 14:53
عفونتهای باکتریایی و ویروسی دورههای درمانی متفاوتی لازم دارند.هرچند هر دو عفونت باعث احساس ناخوشی میشود. مهم است که به یاد داشته باشید که آنتیبیوتیکها تنها بر عفونتهای باکتریایی موثرند و بر عفونتهای ویروسی بیتاثیرند. نکات زیر به افتراق دادن میان عفونت باکتریایی و ویروسی کمک میکند: • بیماری ناشی از ویروس...
-
عفونت ویروسی چیست
یکشنبه 8 شهریورماه سال 1394 14:50
اگر عفونت بیمار ویروسی باشد نیاز به دارو درمانی نیست، استراحت، مصرف مایعات و داروهایی که صرفا علامت درمانی می کنند به بیمار کمک می کند. دکتر نیایش محبی، داروساز بالینی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی شامل سینوزیت، فارنژیت و ریه است، علامت آن سرفه، تب، آبریزش...
-
کار هورمون کورتیزول
دوشنبه 2 شهریورماه سال 1394 17:13
کورتیزول (هورمون استرس) یکی از هورمونهای مهم بدن است که توسط غدّههای آدرنال ترشح میشود و در فعالیتهای زیر دخالت دارد: تنظیم فشار خون سوخت و ساز مناسب قند آزادسازی انسولین برای حفظ سطح قند خون سیستم دفاعی بدن واکنش تحریکی و التهابی کورتیزول به طور طبیعی صبحها در بالاترین سطح و شبها در پائینترین سطح، در بدن وجود...
-
Arterial System
شنبه 31 مردادماه سال 1394 11:45
-
سرخرگ چیست؟
شنبه 31 مردادماه سال 1394 11:43
سُرخرَگ یا شَریان به رگهایی که خون را از قلب به سایر اندامها منتقل میکنند میگویند. [۱] سرخرگ ششی و سرخرگ آئورت دو سرخرگ اصلی متصل به قلب هستند. شریان از سه بخش اینتیما و مدیا و ادوانتیش تشکیل شده است. بخش اینتیما درونیترین که از بافت سنگفرشی تک لایه است و زیر آن بافت همبند پشتیبان و تیغهٔ الاستیک آن را از مدیا جدا...
-
Venous system
شنبه 31 مردادماه سال 1394 11:38
-
سیاهرگ چیست؟
شنبه 31 مردادماه سال 1394 11:32
سیاهرگ vein : از رگ های بدن جانداران و حاوی خون تیره است. دیواره سیاهرگ نازکتر از سرخرگ است و خاصیت ارتجاعی کمتری دارد. در سیاهرگها دریچههایی به نام لانه کبوتری وجود دارد. این دریچهها کمک میکنند تا خون از اندام پایینی مانند دستها و پاها بهتر به سمت قلب حرکت کنند. به طور کلی خون تمامی قسمت های بدن توسط دو ورید...
-
14 ماده غذایی که طول عمر را زیاد میکند
پنجشنبه 27 فروردینماه سال 1394 17:55
یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روشهای عجیب و غریب باشیم اگر 14 ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه بگنجانیم نه تنها بسیاری از بیماریها را از خود دور میکنیم بلکه طول عمر بیشتری خواهیم داشت. شیوا فرجی در مورد نقش مواد غذایی بر افزایش طول عمر خاطرنشان کرد: از ابتدای خلقت انسان و در دورههای مختلف همه به...
-
روش های دستیابی به زندگی طولانی مدت
پنجشنبه 27 فروردینماه سال 1394 17:45
چند روز پیش بود که پیرترین زن دنیا فوت کرد. خانوم میسائو اوکاوا که 117 سال سن داشت در سال 1898 به دنیا آمده بود و تنها چند هفته پس از برگزاری جشن تولدش به دلیل عارضه قلبی چشم از جهان فروبست. اما موسسهای که در مورد انسانهای بالای 110 سال تحقیق میکند، نکات جالبی را در بارهی طول عمر منتشر کرده است. نام این زن در سال...
-
حقایق جالب درباره رویاهای شبانه
پنجشنبه 27 فروردینماه سال 1394 17:35
همگی ما هر شب خواب میبینیم، با این حال بیشتر ما چیز زیادی در مورد خوابهایمان نمیدانیم. این که از کجا میآیند؟ چه معنایی میدهند؟ آیا میتوان آنها را کنترل کرد، آیا لازم است که آنها را تعبیر کنیم؟ این نوشتار به بازگویی چند حقیقت حیرتانگیز در مورد رویاهای شبانه از دید متخصصان این رشته میپردازد. خوابدیدن میتواند...
-
علم درباره خواب و رویا دیدن چه میگوید؟
پنجشنبه 27 فروردینماه سال 1394 17:32
همشهری سرنخ: درست است که این روزها علم و تکنولوژی پیشرفت بسیاری کرده و می توان به پاسخ بسیاری از سوالات رسید اما هنوز خیلی از سوالات وجود دارند که دانشمندان نتوانسته اند پاسخ درستی برای آنها بیابند. یکی از مهمترین این سوالات، سوالات مربوط به عالم خواب است که بشر با تمام کنجکاوی اش نتوانسته است به پاسخ درستی درباره آن...
-
آنچه باید در مورد کربوهیدراتها بدانیم
جمعه 21 فروردینماه سال 1394 11:59
دو نوع اصلی از کربوهیدراتها کربوهیدراتها دو نوع اصلی دارند: ساده و مُرکب. • کربوهیدراتهای ساده که به آنها قندهای ساده هم گفته میشود: این نوع کربوهیدراتها در قندهای تصفیه شده مثل شکر سفید وجود دارند. وقتی که داری یک آبنبات چوبی خوشمزه میخوری، در واقع داری یک نوع کربوهیدرات ساده وارد بدنت میکنی. اینجور قندها...
-
ارتباط بین کربوهیدراتها و التهاب
جمعه 21 فروردینماه سال 1394 11:55
برخی از خوراکیها حاوی کربوهیدراتهایی هستند که با التهاب مقابله میکند درحالیکه برخی دیگر باعث تشدید این پدیدهی نامطلوب در بدن میشوند. بهتر است انواع این کربوهیدراتها را بشناسید و در انتخاب آنها دقت بیشتری داشته باشید. التهاب در بدن یعنی شروع سازهای مخالف، یعنی درد و ناخوشی. باید بدانید که برخی از خوراکیها حاوی...
-
چگونه جوش های سر سیاه روی بینی را از بین ببریم ؟
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 13:05
دلایل به وجود آمدن کومودون ها چیست؟ وقتی دهانه ی خروجیِ غدد چربی سازِ پوست بسته می شود ، ترشحات چربی در داخل این غدد به شکل بادکنک تجمع می یابد و جوش های زیر پوستی به نام کومودون ایجاد می شوند. کومودون ها جوش های بدون درد هستند و به صورت دانه های سفید ریز در زیر پوست جمع می شوند ، اگر این جوش ها منافذ کوچک و ظریفی به...
-
راهنمای کرم دور چشم
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:53
اولین چیزی که سن شما را نشان می دهد چروک های دور چشم است و چون پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است خیلی زود آسیب می بیند، پس باید حتما مراقب پوست دور چشم باشیم حالا در هر سنی که باشیم !! با این کرم های دورچشم مدت بیشتری جوان بمانید حرف مادرها همیشه درست است ، به نظر می رسد که مراقبت از دورچشم ها حتی در سنین خیلی کم می...
-
روشهای مقابله با جوش های بدن
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:50
برای آنکه از دست این مزاحمهای روی صورت که جوش صورت نام دارند خلاص شوید و یا حداقل با آنها بهتر کنار بیایید و بتوانید به مرور آنها را برای همیشه از بین ببرید 13 راه را به شما پیشنهاد میکنیم. 1) هرگز به جوشها دست نزنید و آنها را فشار ندهید که باعث بدتر شدن اوضاع صورتتان خواهد شد. زیرا در این صورت ممکن است باکتری موجود...
-
راش، جوش، قرمزی و خارش بدن
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:43
بسیاری از بیماری های دوران کودکی علل باکتریایی یا ویروسی دارند و شامل ( راش ) هستند راش از هر نوع که باشد باید جدی گرفته شود برای ارزیابی یک ویزیت پزشک نیاز است. هر کودک با تب و پتشی باید توسط یک دکتر بلافاصله معاینه شود پتشی نقطه های قرمز بر روی پوست است که با فشار روی آن محو نمی شود. پتشی به طور کامل بدون هیچ درمانی...
-
جوش شیرین، دشمنِ جوش و لک
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:41
در گذشته مادربزرگها جوششیرین را به خاطر خواص گوارشیاش میشناختند اما امروزه جوششیرین به یکی از ترکیبات اصلی محصولات آرایشی بهداشتی خانگی تبدیل شده است. این پودر سفید ارزان، چندکاره و کاملا در دسترس بوده و به طور کاملا طبیعی از پوست سر تا پایمان مراقبت میکند. چند قاشق چایخوری جوششیرین پوستهای خشک را نرم،...
-
بی حسی در دست و پا
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:37
علاوه بر خواب رفتن دست و پا، انواع اختلالات حسی از جمله کرختی، بیحسی، سوزن سوزن شدن و گزگز کردن دست و پا نیز مشاهده میشودکه این اختلال اکثرا در افراد دیابتی مشاهده می شود. خواب رفتن، گزگز و مورمور شدن دست و پا را همهمان تجربه کردهایم، اما همین حس خواب رفتن و مورمور شدن اگر طولانی و مکرر شود، میتواند نشانه وجود...
-
12 علت خواب رفتن دست و پا
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:36
12 علت خواب رفتن دست و پا هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست را باز و بسته کنید. در این مطلب 12 علت خواب رفتن دست ها و پاها را بیان می کنیم....
-
علت سر شدن و بیحس شدن پای من از لگن به پایین چیست
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:34
خواب رفتن و بیحس شدن و سِر شدن اندام تحتانی معمولا نشانه اختلال در فعالیت اعصاب این ناحیه بوده و شایعترین علت آن فشار به ریشه های عصبی کمر به علت هرنی دیسک بین مهره ای یا تنگی کانال نخاعی است. در تنگی کانال نخاعی، به علت رشد استخوان های نابجا و زیادی و یا به علت رشد رباط ها در درون کانال استخوانی ستون مهره، جا و فضا...
-
گیاهان دارویی مناسب برای درمان خستگی بدن
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:30
گیاهان دارویی مناسب برای درمان خستگی بدن,آویشن، سنبل الطیب، جینسینگ و چایی برگ های گیاه ماته یا چای پاراگوئه برای درمان خستگی مفید می باشند. احساس خستگی می تواند روحی یا جسمی باشد-که تشدید آن با تاثیرات منفی بر سلامت یا اختلالاتی مانند کمبود خواب، چاقی، آلرژی، سرطان و … بروز می نماید. خستگی، یکی از احساساتی ست که می...
-
علت خستگی در خانم ها
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:27
اگر با وجود استراحت کافی باز هم احساس خستگی و بی حالی می کنید، این مطلب را با دقت بخوانید. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و به دنبال دلیل آن میگردید باید بگوییم که این نوع خستگی، نشانهای از بروز یک مشکل در تندرستی شماست اما نباید نگران باشید زیرا این مشکلات خفیف هستند و به راحتی درمان میشوند. فراموش نکنید علت و...
-
ضعف غدد آدرنالین
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:25
هزاران نفر در سراسر دنیا از خستگی مدام رنج می برند که با خوابیدن و استراحت کردن بر طرف نمی شود، این علامت اصلی و اولیه، ضعف یا نارسایی غدد آدرنالین(فوق کلیوی) می باشد. غدد آدرنالین(فوق کلیوی) 2 غده گرد به اندازه 3 الی 4 اینچ که هر کدام بالای هر کلیه قرار گرفته اند. این غدد برای ادامه بقاء حیاتی هستند، آن ها هورمون های...
-
علل خستگی مزمن
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:23
اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده اند که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند(مثل بیماریهای بافت همبند و سیستم ایمنی(به قول عامّه: همان روماتیسم)، سرطانها و …)؛ اما در اکثر موارد، خستگی مزمن از این عوامل ناشی می شود: ۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار...
-
اگر همیشه احساس خستگی میکنید، بخوانید
سهشنبه 11 فروردینماه سال 1394 12:22
همه ما معمولاً خستگی زیادمان را به گردن زندگی پرمشغلهمان میاندازیم و خیلی وقتها حق هم داریم. اگر همیشه احساس خستگی میکنید، باید فکری کرد. به گزارش افکار نیوز، اگر نمیدانید چرا اینقدر خستهاید، این تستها کمکتان میکند دلیل خستگی همیشگیتان را بفهمید. وقتی فقط خستگی نیست ... همه ما معمولاً خستگی زیادمان را به...
-
یک جدول خوب برای یاد گرفتن فعلهای مجهول
یکشنبه 11 آبانماه سال 1393 11:39
Active / Passive Overview Active Passive Simple Present Once a week, Tom cleans the house. Once a week, the house is cleaned by Tom. Present Continuous Right now, Sarah is writing the letter. Right now, the letter is being written by Sarah. Simple Past Sam repaired the car. The car was repaired by Sam. Past Continuous...
-
عوامل موثر درآموزش و یادگیری با ارائه چند مثال
یکشنبه 11 آبانماه سال 1393 11:22
الف: کلاس درس و معلمان؛ _حساسیت دانش آموزان به نمره به خاطر برخورد معلمان و خانواده آنهاست!اضطراب نمره و امتحان و راههای مقابله با آن _15 تا 30 درصد از افت تحصیلی دانشآموزان به دلیل اضطراب است،آیا نباید برای این مشکل چاره ای اندیشید؟ _دلایل افت تحصیلی دانش آموزان و روشهای ایجاد انگیزه و علاقمندی به درس در آنان _معلم...
-
روش تدریس بحث گروهی
یکشنبه 11 آبانماه سال 1393 11:20
روش تدریس بحث گروهی، یکی از انواع روشهای سنتی است که در بیشتر مدارس دنیا در طول تاریخ آموزش و پرورش از آن استفاده کردهاند و امروزه نیز یکی از متداولترین روشهای حاکم بر مدارس است. روش بحث گروهی گفتگویی است سنجیده و منظم درباره موضوعی خاص که مورد علاقه مشترک شرکتکنندگان در بحث است. روش بحث گروهی، برای کلاسهایی قابل...