عفونت چشم ، پیشگیری ، علت ، درمان

دانشنامه سلامت : دانستنی هایی در مورد چشم و انواع بیماری های چشمی و راه پیشگیری و درمان آن را در ادامه مطلب بخوانید .

عفونت‌ چشمی چنین تعریف می‌شود: چشم قرمز شود، پلک‌ها متورم شود و چشم دارای ترشحات چرکی باشد، یا اینکه آن‌قدر ترشح زیاد باشد که صبح‌ها هنگام بیدار شدن، چشم‌ها به سختی باز شوند.

علایم عفونت چشم

- رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز رنگ می شود.

- ترشحات سبز، زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می شود.

- مرتب از چشم اشک می آید.

- هنگام پلک زدن احساس می شود که چیزی مثل سنگ ریزه یا شن و ماسه، در چشم وجود دارد.

- پلک ها هنگام خواب خشک می شوند.

- در ناحیه پلک ها، ورم به چشم می خورد.

- یک توده دردناک و کوچک قرمز رنگ در ریشه مژه ها احساس می شود.

در بعضی موارد به خصوص در عفونت‌های ویروسی چشم ممکن است تب، گلودرد و علایم سرماخوردگی نیز همراه این نشانه‌ها باشد.

هنگام عفونت چشم، در کنار استفاده از داروهای تجویز شده و رعایت شدید نکات بهداشت شخصی، به علت مسری بودن بیماری از بستن چشم خودداری شود

در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید

- چشم‌تان قرمز و متورم بود، چراکه ممکن است به عفونت باکتریایی مبتلا شده باشید و نیاز باشد که آنتی بیوتیک مصرف کنید.

- در ناحیه چشم ها احساس درد داشتید.

- به نور خورشید حساسیت داشتید.

- در بینایی خود احساس اختلال کردید.

- مردمک هایتان تغییر اندازه داده بودند.

- حس می کردید یک جسم خارجی در چشمتان وجود دارد.

- اگر هر گونه عارضه ای بعد از چهار روز هنوز بهبود نیافته بود.

- اگر از لنز استفاده می کنید و دچار عفونت چشم شده اید، حتما تا مراجعه به چشم پزشک آنها را در بیاورید و پس از مشورت با وی، مجددا لنزها را داخل چشم بگذارید.

- همچنین، طبق دستورات پزشک خود عمل کنید و کلیه داروها را مصرف نمایید.

- با مشاهده علایم عفونت چشم (در بالا گفته شد)، برخی بیماران با چشم‌های بسته به چشم پزشک مراجعه می کنند که این خود سبب تشدید عفونت‌ می‌شود. توصیه این است که در کنار استفاده از داروهای تجویز شده و رعایت شدید نکات بهداشت شخصی، به علت مسری بودن بیماری از بستن چشم نیز خودداری شود.

پیشگیری از عفونت چشم

- رعایت بهداشت هنگام ابتلا به عفونت چشمی بسیار مهم است، چون این عفونت‌ها واگیر داشته و به راحتی از فرد مبتلا قابل سرایت به افراد سالم می‌باشند؛ از جمله راه‌های سرایت، دست دادن و روبوسی با افراد مبتلا و استفاده از حوله مشترک است.

- شستشوی چشم با شامپوی بچه در پیشگیری از بروز عفونت های چشمی موثر است، زیرا بسیاری از عفونت های چشمی از زیر مژه ها شروع می شود.

- افراد بایستی به هنگام استفاده از استخرهای عمومی از عینک های چشمی مخصوص شنا استفاده کنند، چرا که ممکن است دچار عفونت های ویروسی شوند.

درمان دارویی عفونت چشم

عفونت های چشمی در اثر باکتری ها و ویروس ها بروز می کند که باید درمان شود و معمولا بعد از چند هفته درمان، این عفونت برطرف می شود.

درمان عفونت‌های چشم معمولا با قطره یا پماد آنتی‌بیوتیک موضعی انجام می گیرد.

لازم به یادآوری است که نباید انتظار داشت که با شروع درمان با قطره یا پماد آنتی‌بیوتیک، بلافاصله عفونت بهبود یابد و معمولاً این بیماری باید سیر خود را طی کرده و به تدریج بهبود ‌یابد.

در بعضی موارد مانند عفونت‌های چشمی کودکان زیر ۵ سال با بعضی باکتری‌ها مثل هموفیلوس یا میکروب سوزاک، علاوه بر درمان موضعی، باید درمان با آنتی بیوتیک خوراکی یا تزریقی نیز انجام شود.

درمان خانگی عفونت چشم

- استفاده از چای تازه دم و بدون عطر و سرد، درمان بسیار خوبی برای رفع عفونت چشمی است. چای یک ضدعفونی کننده بسیار خوب است که افراد در موارد معمولی هم می توانند از آن برای شستشوی چشم خود استفاده کنند.

چای کیسه ای آویشن وحشی کمپرس موثری برای درمان عفونت چشم است

- افراد می توانند از شامپوی بچه نیز برای شستشوی مژه های خود استفاده کنند که درمان بسیار موثری است، چرا که بسیاری از عفونت های چشمی از زیر مژه ها شروع می شود.

در انتها، با توجه به شروع فصل گرما و افزایش تمایل افراد به شنا کردن در این فصل، مطلبی را جهت یادآوری و تذکر برای شما بیان می کنیم.

خطر ابتلا به عفونت‌های چشمی در استخرهای آلوده افزایش می‌یابد

خطر ابتلا به عفونت‌های چشمی و حساسیت چشمی‌ در اثر تماس با آب آلوده و آبی که بیش از حد استاندارد، مواد ضدعفونی کننده دارد افزایش می‌یابد، اما ترس از این عفونت‌ها نباید مانع رفتن به استخرها و روی آوردن به این ورزش مفید شود.

مسؤولان استخرها باید از ورود کسانی که ورم ملتحمه عفونی دارند و از ظاهر چشم‌هایشان تشخیص داده می‌شود جلوگیری کنند.

استفاده از غلظت و ترکیب مناسب مواد ضدعفونی کننده آب ها نیز ضروری است، چون با غلظت‌های بالا و غیراستاندارد حساسیت‌های چشمی در شناگران پیدا می‌شود.

همچنین تعداد شناگران باید متناسب با ظرفیت استخر باشد، زیرا با افزایش بیش از حد شناگران، خطر ابتلا به عفونت‌ها بالا می‌رود.

نظارت دقیق وزارت بهداشت بر کار استخرهای عمومی و به خصوص بر طریقه ضدعفونی کردن آب استخرها در کم کردن عفونت‌های چشمی و حساسیت‌های آن بسیار مؤثر است، وگرنه مراجعان نمی توانند خودشان کاری کنند که از این عوارض در امان بمانند.

با معالینه هر 6 ماه چشم خود سلامتش را تضمین کنید .

درباره ناخنک چشم بیشتر بدانید

بخوانید در دانشنامه سلامت مطالبی در خصوص ناخنک چشم و یا کلا ناخنک چشم چیست ؟ علت و راه درمان را ، با ما همراه باشید .

یک فوق‌تخصص چشم گفت: ناخنک چشم بافتی اضافی در سفیدی چشم است که در صورت بزرگ شدن روی قرنیه را گرفته و سبب تاری دید، سوزش و خارش می‌شود.

محسن بهمنی کشکولی فوق تخصص چشم اظهار داشت: گاهی اوقات یک بافت اضافی در سفیدی چشم و در کنار قرنیه (بخش رنگی چشم ) به‌وجود می‌آید که معمولاً علت آن مشخص نیست و در بین پزشکان به ناخنک چشم معروف است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه نور آفتاب، هوای خشک و گرم، گرد و غبار و زمینه ارثی می‌تواند در ایجاد ناخنک چشم نقش داشته باشد افزود: در مراحل اولیه این عارضه علامتی ندارد ولی به مروز سبب ایجاد خارش، سوزش و قرمزی چشم می شود تا حدی که در موارد پیشرفته ناخنک بخش عروقی قرنیه را درگیر کرده و سبب تاری دید می شود.

این فوق تخصص جراحی چشم در مورد راهکارهای درمانی خاطرنشان کرد: در مراحل اولیه قطره‌های چشمی می تواند التهاب، قرمزی و ناراحتی چشم را کنترل ‌کند ولی درصورت درگیری قرنیه و بزرگ شدن ضایعه تا حدی که امکان استفاده از دارو وجود نداشته باشد یا مشکلات زیبائی، این ضایعه باید با عمل جراحی برداشته شود.

بهمنی کشکولی بازگشت مجدد این بیماری را یکی از مشکلات دانست و افزود: براساس مطالعات انجام شده، این عارضه در نیمی از بیماران که تحت جراحی برای برداشتن ناخنک قرار گرفته‌اند دوباره عود کرده است و برای کاهش میزان عود از داروهای ضد رشد ناخنک در حین عمل و یا پس از آن استفاده می‌شود.

نکته قابل توجه فرادی که دچار ناخنک چشم هستند از عینک ضد آفتاب ویژه استفاده کنند و از رفتن به جایی که گردوغبار است خوداری کنید .

تغذیه مناسب برای طول عمر چشم ها

تغذیه مناسب تاثیر به سزایی در طول عمر چشم ها و جلوگیری از عینکی شدن دارد برای دانستن غذاهای مفید برای چشم به ادامه مطلب مراجعه کنید.

زهرا رضایی کارشناس ارشد تغذیه گفت: خوراکی های اعجاب آوری وجود دارد که با مصرف آنها باعث افزایش طول عمر می شود که در اینجا به آن اشاره می کنیم.

1- سیر:
سیر به خاطر داشتن ترکیبات آلیسین خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بوی خاص سیر هم به دلیل وجود همین ماده است.

علاوه بر ا ین سیر اثر ضد انعقاد خون جذب کننده و پایین آورنده فشار خون هم دارد.

این ماده غذایی ارزشمند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان های گوارشی- بیماری های قلبی و عروقی و کاهش میزان کلسترول خون دارد.

2- پیاز:
پیاز نیز خاصیت آنتی بیوتیکی و البته ضد عفونی دارد پیاز باکتری های عامل پوسیدگی دندان ها، ورم لثه را می کشد.
پیاز مانع ایجاد برخی واسطه های التهابی می شود آنچه پیاز انجام می دهد این است که یک نیروی کمکی در مقابل برخی بیماری ها مثل آسم و مشکلات ناشی از استعمال دخانیات عمل می کند.

3- زردچوبه و فلفل سیاه:
رضایی تشریح کرد: زردچوبه که حاوی آنتی اکسیدان های قوی ضد التهاب ها و ضد سرطان هاست این ادویه در کنار فلفل سیاه خاصیتش ده برابر می شود.

4- سویا:
در سویا “ایزوفلان” وجود دارد که “ایزوفلان” آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

میزان کلسترول خون را پایین می آورد و برخی نشانه های یائسگی را تسکنی می دهد و سویا به شکل سس سویا،‌شیر سویا و یا ماست سویا عرضه می شود.

دانه های سویا به هیچ وجه با سویای واقعی قابل مقایسه نیستند.

5- قارچ ها:
بعضی از قارچ ها مانند قارچ ژاپنی سیستم دفاعی بدن را تحریک کند که این اثر به خاطر وجود “پلی ساکاریدهایی” در این نوع قاچ هاست.

6- میوه های قرمز:
تمشک، توت فرنگی، توت سیاه، زغال اخته، انگور فرنگی سیاه، توت کانادایی، انگور سیاه و میوه هایی سرشار از آنتی اکسیدان پلی فنول و فلاویند هستند.

به طور مثال تمشک 2 برابر بیشتر از گریپ فروت و حدودا 9 برابر کیوی ذخیره آنتی اکسیدان دارد به همین دلیل است که میوه های قرمز بیماری های اختلال در باسازی عصبی مانند (آلزایمر) پیشگیری می کند و فشار خون را پایین می آورد و از بروز بیماری های قلبی و عروقی نیز پیشگیری می کند سرعت رشد تومورها را کند می کند و عوامل سرطان زا را از بین می برند.

7- شکلات سیاه:
شکلات تلخ در مبارزه با خستگی و نیز پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی سهیم است.

مشکلات گردش خون را با افزایش حجم رگ ها، محدود کردن حمله های پلاکتی و سیال کردن خون برطرف می کند.

شکلات سیاه با اثر سرخوشی اش یک ضد افسردگی طبیعی است هر چه شکلات طبیعی تر باشد خوردن منظم آن بیشتر توصیه می شود البته به شرط رعایت تعادل و میانه روی زیرا کاکائو یک ماده کم کالری نیست.

8- ماهی:
ماهی سرشار از امگا 3 است و به خاطر فوایدش برای سیستم قلبی و عروقی مشهور شده است.

میزان کافی امگا 3 در پیشگیری از سرطان و مشکلات خلق و خو در افراد افسرده موثر است.

به زنان باردار نیز توصیه می شود که امگا 3 زیادی مصرف کنند زیرا امگا 3 حاوی اسیدهای چرب ضروری برای رشد مناسب مغز جنین است.

2 یا 3 بار در هفته ماهی بخورید البته خوردن ماهی های کوچکتر در اولویت است چون ماهی های کوچکتر حاوی جیوه کمتری است.

9- چای سبز:
چای سبز یک ضد سرطان بسیار عالی است و با کاهش پلاک های آتروم از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند چون پلاک آتروم عامل انسداد عروق هستند.

این چای مانند یک سم زدا برای بدن عمل می کند و پیری را به تاخیر می اندازد.

10- غلات کامل:
غلات کامل سرشار از فیبراند و باید در لیست غذایی ما از اولویت بالایی قرار گیرند و جایگزین غلات تصفیه شده شوند.

غلات تصفیه شده طی مراحل صنعتی، بخش عمده ای از خواصشان مخصوصا فوایدی را که برای گوارش و سیستم قلبی و عروقی دارند از دست می دهند .

نان کامل، غلات کامل صبحانه و دیگر غلات (برنج و نان) باید هر روز مصرف شوند.

11- روغن زیتون:
ماده غذایی اصلی رژیم های مدیترانه ای روغن زیتون است که مزیت اصلی اش ایجاد تعادل میان ا مگا 3 و امگا 6 است.

این روغن در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی موثر است و توصیه می شود این روغن را جایگزین روغن های دیگر کرد.

12- بروکلی و سبزیجات دیگر:
: بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل و البته گوجه فرنگی و فلفل و بعد از آنها چغندر و کدو تنبل سبزیجان فوق العاده ای برای سلامتی هستند.

این مواد غذایی را با ید 2 بار در روز و در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده شود.

13- زنجبیل
رضایی اظهار کرد: زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان های بسیار سودمند برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها و دیگر بیماری های مرتبط با افزایش سن است.

خواص ضد التهابی بسیار دارد خصوصا در درمان بیماری های روماتیسم و ورم مفاصل دارد.
وی خاطر نشان کرد: در نهایت زنجبیل گوارش را تسهیل کرده و به مبارزه با تهوع و استفراغ کمک می کند.

چشم ها از اجزای حیاتی برای هر فردی به حساب می آید و ضعف در آنها زندگی ما را دچار مشکل میکند پس در هر چه سالم نگه داشتن شان تلاش کنیم.

5 راه کار برای جلوگیری از خشکی چشم

خشک شدن چشم باعث ضعیف شدن آن میشود در این پست راه کارهایی برای جلوگیری از این امر ارائه می دهیم.

چشم همیشه باید با طراوت و شاداب باشد تا مشکلی نداشته و به راحتی کارش را انجام دهد اما گاهی اوقات بنا به شرایط خشک می شود که در پی آن مشکلاتی مانند ضعیف شدن چشم به وجود می آید.
برای آنکه بتوان از کویری شدن چشم ها فرار کرد نیاز به رعایت برخی قوانین است که شامل:

1.تکنولوژی اولین دلیل به وجود امدن مشکلات چشمی است. این روزها بخشی از زندگی ما در کنار فناوری های مختلف قرار گرفته است به طوری که با رایانه، تلفن همراه و دستگاه های بسیار در ارتباط هستیم. هربار که احساس خشکی کردید سعی کنید حداقل چند دقیقه ای از رایانه ها دوری کنید تا چشم شما بتواند خود را بازسازی کند.
2.اشک های مصنوعی یکی دیگر از راه های برطرف کردن خشکی چشم است. این اشک ها را می توانید بدون نسخه از داروخانه ها خریداری کنید و برای روزانه دو قطره در هر چشم بریزید. این قطره ها چشم شما را شست شو می دهد و آن را مرطوب می کنند.
3. استفاده از امگا-3 می تواند یکی از بهترین راه های سازش چشم باشد. ماهی خوراکی مفیدی است که هر بار خوردن آن میتواند بسیاری از بیماری های جشمی را از بین ببرد. برای آن که امگا-3 زیادی جذب کنید گردو را فراموش نکنید.
4.اگر چشم های شما به قدری ضعیف است نیاز به استفاده از لنز یا عینک دارید دقت کنید که دلیل اصلی خشکی چشم شما فشاری است که برای دیدن به آن ها می آورید. برای جلوگیری از این موضوع به محض آنکه به خانه رسیدید سریعا لنز یا عینک را بردارید تا چشم ها کمی استراحت کنند.
5. محیط خانه یا محل کار را در نظر داشته باشید چرا که هوا نیز یکی از عوامل از بین رفتن رطوبت چشم است. استفاده از مرطوب کننده های هوا یا دستگاه های بخور می تواند گزینه مناسبی برای مرطوب کردن هوا و جلوگیری از این مشکل باشد.

چشم ها از اعضای حیاتی بدن هستند در مراقبت از آنها از هیچ کوششی دریغ نکنید