خواب منقطع و کم خوابی شبانه عامل افزایش تولید ادرار

کم خوابی حاد در شبانه نه تنها از نظر روحی به فرد آسیب می رساند بلکه بر تولید ادرار شبانه نیز تاثیر منفی می گذارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، محققان دانمارکی اعلام کردند که کاهش میزان خواب شبانه باعث افزایش تولید ادرار در بدن افراد می شود.
بنابراین گزارش، فاکتورها و عوامل زیادی از جمله تاثیر هورمون ها در بروز این زمینه نقش ایفا می کنند.
بر اساس این گزارش، در این تحقیق محققان 20 مرد و زن ر ا در قالب دو گروه مختلف تقسیم کردند که از لحاظ آب و غذای مصرفی با هم یکسان بودند اما یک گروه خوب کمتری نسبت به گروه دیگر داشت و نتیجه این تحقیق نشان داد که در افرادی که خواب کمتری داشتند میزان ادرار بیشتری تولید می شد که این افزایش میزان در مردان شدیدتر بود.
گفتنی است، علاوه بر این در افراد کم خوابی که خواب منقطع دارند فشار خون نیز در طول شب کمتر پائین می آید

__________________