درمان خانگی بواسیر

در این جا روش هایی برای درمان بواسیر به روش های خانگی را بیان می کنیم با ما همراه باشید .

بواسیر در حقیقت درد در ناحیه باسن است که البته باید بدانید چگونه آن را در منزل، خودتان درمان کنید، بدون اینکه به پزشک مراجعه کنید. اصلا نباید از آن خجالت بکشید. به این موضوع فکر کنید که دکترها هر روز با این امراض و حتی بدتر از این درگیر هستند و اصلا خجالت نمی کشند و دست پاچه نمی شوند. در این چگونه درمان های خانگی بواسیر یا هموروئید را برایتان بیان کردیم.

چگونه

شناسایی علل و علائم

1

دلیل بواسیر خود را بیابید. بواسیر رگ های متورم در ناحیه مقعد است که به علت فشار به ناحیه شکم به وجود می آیند. فشار به روده حین حمام کردن، نشستن طولانی مدت، چاقی و حاملگی، همه احتمال شیوع بواسیر را افزایش می دهند. هیچگاه بیش از 10-15 ثانیه برای حرکت روده و شکم، به آن فشار نیاورید. یک دقیقه صبر کنید و دوباره فشار بیاورید. بواسیر در کهن سالی، به دلیل ضعیف تر بودن بافت ناحیه مقعد، شایع تر است.

2

علائم این بیماری را بشناسید. خونریزی در حین حرکت روده، خارش و سوزش، دردهای عمومی و متورم شدن ناحیه مقعد.
هر نوع خونریزی که با پیش گیری ها فروکش نکند، نیازمند مراجعه به دکتر است.
درمان های خانگی

3

ناحیه عفونی را به مدت 15 دقیقه، هر روز سه بار، در آب گرم خیس کنید. با حوله نرم و یا سشوار، آرام خشک کنید.

4

ناحیه را تمیز نگه دارید. حداقل روزی یک بار دوش بگیرید و ناحیه عفونی را با آب گرم تمیز نگاه دارید. ممکن است صابون باعث خارش شود و بهتر است از شامپو استفاده کنید.

5

تورم و خارش را با کیسه های یخ کاهش دهید. اگر این کار جواب نداد، شاید کیسه های آب داغ جواب بدهند.

6

از دستمال توالت استفاده نکنید. دستمال های خشک و ضخیم باعث خارش و سوزش می شوند.

7

سرکه سیب تورم و خارش ناشی از بواسیر داخلی و بیرونی را کاهش می دهد. بهتر است از سرکه سیب خالص و غیر پاستوریزه استفاده کنید، چرا که قوی تر هستند. در بواسیر بیرونی، ابتدا ناحیه عفونی را به آرامی تمیز کنید. کمی از سرکه سیب را به پارچه کتان بمالید و روی ناحیه بمالید. شاید اول کار احساس سوزش شدیدی داشته باشید که پس از مدتی رفع می گردد. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش بیابد. در بواسیر داخلی، یک قاشق چای خوری سرکه را قورت داده و روی آن یک لیوان آب بخورید. حداقل دوبار این کار را انجام دهید. حتما بعد از خوردن سرکه آب بخورید تا اسید معده متعادل شود. می توانید کمی عسل اضافه کنید تا طعم سرکه را بتوانید تحمل کنید.
پیشگیری از بواسیر

8

رژیم خود را تغییر دهید. غذاهای سرشار از فیبر بخورید. میوه، سبزیجات و حبوبات از این دسته هستند. این غذاها مدفوع را نرم تر می کنند و در هنگام دفع آن، نیازی به زور زدن بیش از اندازه وجود ندارد و در نتیجه خارش کم می شود. به مرور به رژیم خود فیبر اضافه کنید تا گاز در معده تان ایجاد نشود.

9

اگر فیبر بدن تان تامین نشد، از مکمل فیبر استفاده کنید.

10

زیاد آب بخورید. حداقل روزی 6 لیوان آب بخورید. الکل تاثیری منفی دارد. اگر از مکمل استفاده می کنید، حداقل 8 لیوان آب بخورید.

11

فعالیت ورزشی داشته باشید. تمرینات روزانه از فشار به روده می کاهد. این فشار بیشتر زمانی خود را نشان می دهد که طولانی مدت یک جا نشسته باشید. اضافه وزن بر بواسیر تاثیر منفی دارد، لذا ورزش راه حلی دوجانبه برای این افراد است.

12

دستشویی خود را نگه ندارید. بلافاصله که احساس کردید نیاز به دستشویی رفتن دارید، حتما بروید. با عقب انداختن دستشویی، مدفوع سفت تر شده و دفع آن سخت تر و دردناک می شود.

13

در فصول گرم، لباس تنگ نپوشید. لباس تنگ باعث تعریق شده و خارش و التهاب را سبب می شود. پارچه های نایلونی، از آنجایی که تعریق را زیاد می کنند، برای پوست ضرر دارند.

شما با راهکارهایی که بیان شد می توانید بدون جراحی و درد این بیماری را درمان کنید .

روش غیر داروئی برای درمان اسهال

دانستنی هایی در مورد اسهال و درمان آن با مواد غذائی و روش های غیر داروئی برای اسهال . با ما همراه باشید .

اسهال می‌تواند در اثر ابتلا به عفونت های میکروبی، بیماری ها (نظیر التهاب‌های روده‌ای و ایدز)، ناسازگاری های غذایی، حساسیت به الکل یا مسمومیت ها بروز نماید.

اصولا اسهال خفیفی که با سایر علائم (تب، دفع خون و …) همراه نباشد، خودبخود بهبود می‌یابد، اما در صورتی که حالت آزاردهنده‌ای به خود بگیرد، می‌توان از فرآورده‌های ضد اسهال بهره گرفت. این فرآورده‌ها نیز تنها در درمان شرایط موقت و گذرا توصیه می‌شوند.

در صورتی که اسهال بیش از دو روز به طول بیانجامد، یا با تب بالا و از دست دادن پنج درصد کل آب بدن یا دفع خون همراه شود، هرگز خوددرمانی نکنید و فورا به پزشک مراجعه کنید.

ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می‌افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر این عارضه هستند. بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این گونه موارد می‌توان با نوشیدن انواع مایعات و یا استفاده از محلول های خوراکی نظیر ORS (او آر اس)، آب و املاح از دست رفته را جبران کرد.

در صورت عدم دسترسی به پودر بسته بندی شده ORS ، می‌توان از دستور زیر برای تهیه آن استفاده کرد:

دو قاشق مرباخوری شکر

یک قاشق چایخوری نمک

نصف قاشق چایخوری جوش شیرین

چهار لیوان آب جوشیده سرد شده و یا آب میوه

تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و در پارچ بریزید و در یخچال قرار دهید تا خنک شود، به خصوص برای بچه ها حتما خنک کنید تا بتواند آن را بخورد.

روش های غیردارویی برای درمان اسهال

اسهال و استفراغ در اکثر موارد خود به خود بهبود می ‌یابند. اما لازم است همزمان با این بیماری، آب و املاح از دست رفته ی بدن جبران شود. خوردن مایعات، بهترین روش جایگزینی آب از دست رفته بدن است.

بنابراین لازم است فرد در حد تحمل و در فواصل معین از مایعات استفاده کند. در مجموع بهترین اقدام در مورد اسهال و استفراغ، جبران املاح از دست رفته ی بدن است.

ضمنا در مورد شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، به هیچ عنوان نباید شیر مادر را قطع نمود، اما برای کودکانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند، طبق تجویز پزشک نوع مناسب‌تری از شیرخشک توصیه می‌شود.

روش های دیگر عبارتند از : استراحت، رژیم غذایی مناسب (مصرف مایعات، غذاهای کم حجم، ولی مقوی و پرهیز از مصرف سبزیجات و میوه‌جات خام) و خودداری از مصرف مواد ملین مثل آلو.

۱۰ ماده غذایی مناسب برای درمان اسهال

۱- دم کرده یونجه اسهال را درمان می کند. اما مصرف زیاد یونجه توصیه نمی شود، زیرا باعث ایجاد نفخ می شود.

۲- علف هفت بند، برای درمان اسهال خونی، بواسیر و اسهال مفید است.

۳- در طب سنتی هند موز کال، یبوست زا است و در درمان اسهال ساده و اسهال خونی مفید است و در بهبود زخم های روده کاربرد دارد. شیره گل های موز برای درمان اسهال خونی معجزه می کند.

۴- چای ریحان برای رفع بی اشتهایی، درمان اسهال، نفخ و زخم معده به کار می رود.

۵- گشنیز گاهی اوقات به عنوان یک ملین برای درمان یبوست و گاهی برای درمان اسهال استفاده می شود.

۶- خرما در درمان اسهال و اختلالات روده ای نقش دارد.

۷- ماست برای درمان اسهال کودکان مفید است. متخصصان در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها، مصرف ماست را توصیه می کنند، زیرا اغلب آنتی بیوتیک ها باعث نابودی باکتری های مفید دستگاه گوارش و اختلال در کار آن و بروز اسهال می شوند.

۸- گل های خشک شده انبه، برای درمان اسهال، اسهال خونی مزمن و برخی مشکلات مثانه مفید است. مغز هسته انبه، ضد اسهال است.

۹- مصرف ازگیل خام موجب تقویت بدن می‌شود و برای درمان اسهال مفید است.

۱۰- سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان به کار برد. بدین منظور سیب را باید رنده کرد و خورد.

نکته : شما می توانید با مواد خوراکی اسهال را درمان کنید این راهکار خیلی بهتر از درمان داروئی است

علائم هشدار دهنده عفونت با دیابت

بخوانید مطلبی در خصوص عفونت های بیماری دیابت و راه درمان آن را در دانشنامه سلامت دنبال کنید .

1. تب بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۸/۳ سانتیگراد)
2. تعریق یا لرز
3. راش پوستی
4. درد، تندردی ، قرمزی یا تورم
5. زخم یا بریدگی‌هایی که بهبود نمی‌یابند.
6. زخم قرمز، گرم یا حاوی ترشح
7. گلودرد، احساس خراش در گلو یا درد به هنگام بلع
8. سرفه مداوم، خشک یا مرطوبی که بیش از دو روز به طول بکشد
9. ضایعات سفید به شکل Patch در دهان یا روی زبان شما
10. تهوع، استفراغ یا اسهال
11. علایم شبیه انفولانزا (لرز، درد، سردرد، خستگی) یا به طور معمول احساس
12. خارش واژن
13. اشکال در ادرار کردن، درد یا سوزش، احساس فوریت در ادرار و ادرار کردن به طور متناوب
14. ادرار خونی، تیره و یا بد بو

آمارها نشان می‌دهد که در حدود ۱۸/۲ میلیون آمریکایی (۶/۳% از جمعیت) مبتلا به دیابت مستعد عفونت هستند. نزدیک به نیمی (۴۶%) از همه افراد مبتلا به دیابت حداقل یک بار بستری شدن در بیمارستان و یا بازدید سرپایی برای عفونت را داشته‌اند. بسیاری از عفونت‌های فردی در افراد مبتلا به دیابت شایع‌تر هستند از جمله ذات‌الریه ناشی از میکروب‌های مشخص، عفونت کلیه ها، عفونت‌های بافت نرم از جمله پای دیابتی، التهاب پلانتار نکروزان و مخاطی عفونت کاندیدا

التهاب و عفونت گوش خارجی

برخی دیگر به طور انحصاری در بیماران دیابتی رخ می‌دهد. عفونت مهاجم (بدخیم) التهاب گوش خارجی، موکورمایکوز رینوسربرال و کوله سیستیت و پیلونفریت امفیزماتو. بعضی از عفونت‌ها در نتیجه شدت افزایش در بیماران دیابتی رخ داده و با افزایش عوارض همراه است. داده‌ها از مطالعه‌ای که توسط Bertoni و همکاران انجام شده بود نشان می‌دهد که بزرگسالان مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای مرگ و میر ناشی از عفونت هستند. عفونت باعث عوارض و مرگ و میر قابل توجهی در بیماران مبتلا به دیابت می‌شود. عفونت ممکن است اختلالات متابولیک را تسریع و برعکس اختلالات متابولیک دیابت ممکن است عفونت را تسهیل نماید. چند عامل عملکرد سیستم ایمنی بدن مربوط به این افزایش خطر است:

1. عملکرد نوتروفیلها، کموتاکسی و فاگوسیتوز
2. به خطر افتادن سیستم‌های آنتی اکسیدانی درگیر در فعالیت در قسمت باکتریوسیدال

این اختلالات توسط هیپرگلیسمی و اسیدمی تشدید می‌یابد.

عفونت سر و گردن

در منطقه سر و گردن عفونت با میزان بالای از عوارض و مرگ و میر همراه است. اوتیت میانی بدخیم وموکور مایکوزی رینوسربرال تقریباً به طور انحصاری در بیماران دیابتی دیده می‌شود.

اوتیت میانی مهاجم (بدخیم) عفونت نادر اما بالقوه تهدید کننده حیات است. تقریباً همیشه به دلیل پسودوموناس ائرژینوزا به آرامی از کانال‌های خارجی به مجاور بافت نرم، استخوان پشت گوش و استخوان تمپورال حمله و در نهایت در سرتاسر پایه جمجمه گسترش می‌یابد. لازم به ذکر است دوتیت میانی تهاجمی در درجه اول در بیماران مسن دیابتی که دیابت حتی تحت کنترل است رخ می‌دهد. بیماران سابقه چند هفته تا ماهها از درد شدید، اتوره، از دست دادن شنوایی، سلولیت شدید یا ادم کانال را گزارش می‌دهند. تعداد گلبولهای سفید خون می‌تواند طبیعی باشد ولی میزان ESR بالاست. مطالعات CTو MRI برای شناسایی میزان درگیری استخوان و بافت نرم ضروری است. CT تخریب استخوانی قاعده جمجمه را نشان می‌دهد در مواردی که پیشرفته دبریدمان جراحی یک بخش ضروری از درمان است.آنتی‌بیوتیک‌های داخل وریدیanti pseudomonal مانند کینولون ها باید آغاز گردد.موکورمایکوز دینوسربرال عفونتهای قارچی تهدید کننده حیات اغلب بعلت Absidiu Rhizopes و گونه Mucor ایجاد می‌شود. احساس کسالت و تب در صورت یا چشم و گرفتگی بینی ممکن است وجود داشته باشد. Eschars سیاه و سفید داخل بینی ممکن است در معاینه یافت شود که با نمونه برداری پاتولوژی تشخیص داده می‌شود.

درمان شامل دبریدمان جراحی سینوس درگیر و درمان داخل وریدی طولانی مدت با آمفوتریسین B است. در صورت تشخیص، میزان بقا حدود ۲۰% است.

عفونت ریوی

به طور کلی هرگونه عفونت تنفسی در بیماران دیابتی با افزایش مرگ و میر همراه است. در افراد دیابتی ۴ برابر بیشتر احتمال مرگ ناشی از پنومونی نسبت به افراد غیردیابتی وجود دارد.

بعضی عفونت‌های خاص نظیر عفونت استافیلوکوک اورائوس و ارگانیسم های گرم منفی مکرر در دیابت وجود دارد. بر اساس یک مطالعه تا ۳۰% از بیماران دیابتی ناقل بینی استاف اورئوس بوده‌اند. بر اساس میزان بالای ناقل بینی، افراد دیابتی درافزایش خطر ابتلا به پنومونی استافیلوکوک اورئوس قرار دارند. درگیری با ارگانیسم‌های شایع تر مانند استرپتوکوک و انفولانزا با افزایش عوارض و مرگ و میر همراه است. در بیماران دیابتی واکسیناسیون منظم علیه پنوموکوک و انفولانزا برای تمام بیماران توصیه می‌شود.

عفونت ادراری تناسلی

باکتریوری بدون علامت (وجود باکتری در ادرار) تعریف شده ۳ برابر بیشتر در میان افراد دیابتی نسبت به افراد غیر دیابتی شایع‌تر است. با این حال دیابت نشانه‌ای برای غربالگری برای درمان باکتریوری بدون علامت نمی‌باشد. نشانه و علایم التهاب مثانه در بیمار دیابتی مشابه بیماران غیردیابتی می‌باشد. با این حال به دلیل شیوع بالای عفونت مجاری ادراری( UTT) فوقانی غیر قابل تصور در افراد دیابتیک توصیه به در نظر گرفتن درمان ۷ تا۱۴ روزه با آنتی‌بیوتیک می‌‌شود. علاوه بر این با توجه به تخلیه ناقص مثانه همراه با سیستیت و التهاب مثانه و غلظت کاندیدا البیکانس نیز ممکن است دیده شود. سیستیت امفیزماتو یک عارضه نادر است که مشخصه آن وجود گاز در دیواره مثانه، هماچوری gross و پنوماتوری (هوا درادرار) و درد مزمن شکم می‌باشد و اغلب به درمان با آنتی بیوتیک وریدی پاسخ می‌دهد.

پیلونفریت امفیزماتو تغریباً به طور انحصاری عفونت بیماران دیابتی بوده و پیش آگهی بسیار بدی دارد. در ۶۰% موارد توده در ناحیه پهلو که می‌تواند همراه با کرپتیاسیون باشد، دیده می‌شود. تشخیص با وجود گاز در بافت کلیه است که بخوبی در CT نشان داده می‌شود. درمان شامل شروع سریع اقدامات حمایتی و آنتی بیوتیک داخل وریدی می‌باشد. میزان مرگ و میر کلی۰ ۳% است. نفرکتومی درمان انتخابی در بسیاری از بیماران است.

عفونت شکم

اگرچه احتمالاً کوله سیستیت (عفونت کیسه صفرا) در دیابتی‌ها نسبت به جمعیت عادی جامعه شایعتر نیست اما عفونت‌های شدید و کشنده بخصوص همراه با ارگانیسم‌های تشکیل دهنده گاز (با سیل‌های گرم منفی و بی‌هوازی) بسیار شایعتر است. تظاهرات بالینی اولیه مشابه کسانی که کوله سیستیت حاد بواسطه سنگهای صفراوی دارند در ۵۰% بیماران وجود دارد. کریپتوس در معاینه شکم ممکن است وجود داشته باشد اما علایم بالینی پرتیونیت ممکن است غایب باشد. حتی با کوله سیستکتومی و آنتی بیوتیک وسیع الطیف این عفونت بدخیم با گانگرن و سوراخ شدن همراه بوده و مرگ و میر ۱۵% می‌باشد.

پوست و عفونت بافت نرم

بنظر می‌رسد در بیماران دیابتی عفونت‌های پوستی اغلب نسبت به همتایان غیر دیابتی شایعتر است. نوروپاتی حسی، بیماری عروقی اترواسکلروتیک و قند خون بالا بیماران دیابتی را به عفونت‌های پوست و عفونت‌های بافت نرم مستعد می‌کند.

سطح گلوکز خون بیش از ۲۵۰ میلی گرم در دسی لیتر به طور واضحی، خطر ابتلا بیمار به عفونت بافت نرم را افزایش می‌دهد. سایر عوامل خطر گسترش سلولیت شامل: سابقه سلولیت، ادم، بیماری عروق محیطی، تینه‌آ (ضایعات قارچی) و پوست خشک می‌باشد. جرم‌های غالب استرتپوکوک گروه A و استاف اورئوس می‌باشد.

افزایش میزان استاف اورئومی مقاوم به متی‌سیلین در افراد دیابتی وجود دارد. ارزیابی‌ها نشان داده است که ۷۷% از عفونت‌های پوست یا بافت نرم مقاوم به متی‌سیلین بوده‌اند که در ۱۹% موارد دیابت عامل این بوده است.

درمان آنتی بیوتیکی سرپایی سلولیت بواسطه استاف اورئوس حساس به متی‌سیلین (MSSA) شامل دی‌گلوکزاسیلین یا سفالیکسیم می‌باشد. با اینحال چون این آنتی بیوتیک‌ها CA-MRSA را پوشش نمی‌دهند، استفاده از داکسی سیکلین یا کوتریموکسازول لازم می‌باشد. یک راه برای ارزیابی اثر بخشی درمان این بیماری این است که یک خط در اطراف منطقه سلولیت کشیده و در طول زمان مشاهده کرد که عفونت به چه میزان در حال گسترش یا کاهش است. فاشئیت نکروزان یک عفونت عمیق و تهدید کننده حمایت بافت زیرجلدی با تخریب تدریجی چربی و عضله است. خطر این عفونت در دیابت، الکلسیم و اعتیاد به مواد مخدر تزریقی افزایش می‌یابد. در ۹۰% موارد توسط بیهوازی‌ها ویک یا بیشتری از هوازی‌های اختیاری و ۱۰% موارد در همراهی با گاز با یا بدون همراهی استاف اورئوس ایجاد می‌شود. علایم بالینی شامل درد خارج از نسبت یاخته‌های پوستی و بی حسی پوست منطقه درگیر می‌باشد. تغییر شکل متمایل به بنفش و ارغوانی پوست که بتدریج تبدیل به وزیکول‌وبول می‌شود. کرپتیوس در نیمی از موارد دیده می‌شود. گاز در بافت نرم در رادیوگرافی یا CT دیده می‌شود. درمان دبریدمان جراحی تهاجمی به علاوه آنتی بیوتیک وسیع الطیف وریدی لازم است.

عفونت پای دیابتی

شایع‌ترین عفونت بافت نرم مرتبط با دیابت است و نوروپاتی محیطی وابسته به بیماری و بیماری عروق محیطی نقش مهمی در عارضه دیابت به عهده دارد. عوارض جدی‌تر عبارتند از : استومیلیت قطع عضو یا مرگ. عفونت پس از یک ترومای کوچک آغاز شده و ممکن است به سلولیت نکروز بافت نرم و گسترش به استخوان پیشرفت نماید. جستجوی زخم برای تعیین عمق زخم بسیار مهم است (استخوان قابل لمس قویاً استئومیلیت را مطرح می‌کند). مهم است که وجود یک سیوس را تعیین کرده و از آن کشت تهیه نمود. ارگانیسم‌های مسئول شامل گروه A، استاف اورئوس همچنین کوکسی هوازی گرم مثبت، با سیل گرم منفی و بی هوازیها می‌باشد. درمان سرپایی زخم‌های پا شامل دبریدمان بافت نکروتیک و شروع آنتی بیوتیک‌هایی نظیر دی گلوکزاسیلین، سفالکسین، Auganentin(کوآموکسی کلاو) و کلینداماسین برای (CA-MRSA) می‌باشد. درموارد متوسط تا شدید سلولیت که اندام تحت خطر می‌باشد بیمار می‌بایست بستری شده و درمان آنتی بیوتیک وسیع الطیف و مداخله جراحی انجام شود.

پیشگیری از زخم پا شامل یک رویکرد تیمی و چند متخصصی است. مراقبت روزانه پا شامل آموزش بیمار، عادات مناسب مراقبت از پا نظیر محافظت از کفش و کاهش فشار می‌بایست در هر مراجعه به مطب بررسی گردد. در بسیاری از عفونت‌های وابسته به دیابت، کنترل قند خون نقش مهمی ایفا می‌کند.

اقدامات برای جلوگیری از عفونت دربیماران دیابتی باید هر لحظه درنظر گرفته شود و هر زمانی که عفونت رخ می‌دهد الگوی مقاومت باید در نظر گرفته شود.

توجه کنید : عفونت در افراد مبتلا به دیابت قابل درمان است به راحتی در نتیجه باید عفونت را هر چه زودتر شناسایی کرد .

دوغ راه پیشگیری از عفونت در کودکان

دوستان با دانستن خواص دوغ و این که چه اثراتی برای پشگیری از عفونت در کودکان دارد .

محققان دریافتند کودکانی که به طور منظم و روزانه دوغ می نوشند، با احتمال 20 درصد کمتر به عفونت‌های مختلف مانند عفونت‌های گوش و سینوس مبتلا می‌شوند.

تحقیقات پژوهشگران در آمریکا نشان می‌دهند نوشیدنی‌های پروبیوتیک، خطر ابتلا به برخی بیماری‌های عفونی مانند آنفولانزا و اسهال را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهند. بیماری های عفونی یکی از شایع ترین مشکلات در کودکان به شمار می روند.

برای انجام این مطالعه، محققان به 600 کودک بین 3 تا 6 سال دوغ یا یک نوشیدنی بی‌تاثیر دادند. نتایج نشان داد کودکانی که دوغ مصرف می‌کنند کمتر به بیماری‌های عفونی دچار می‌شوند. علاوه بر این مصرف این نوشیدنی سالم و مفید به تحکیم بافت استخوان و افزایش استحکام دندان‌ها نیز کمک می کند.

لازم است بدانید دوغ علاوه بر پیشگیری از عفونت خیلی خاصیت های دیگری دارد .